Power Plate je vrhunska naprava za kakovosten trening, ki učinkuje po načelu vibracijske stimulacije. Power Plate vibracije aktivirajo kar od 95 do 97 % mišičnih vlaken. Posledično, se aktivirajo stabilizatorji mišic, ki jih drugače težko aktiviramo. Z vadbo na vibracijski napravi Power Plate si boste oblikovali postavo, izboljšali prekrvitev, posledično se vam bo izboljšala presnova in upočasnilo propadanje kostne mase. Učinek je res neverjeten, moč in vzdržljivost mišic se izjemno povečata.
Vadba na Power Plate je izjemno koristna za vaše telo: od takojšnjega izboljšanja krvnega obtoka do večje mišične moči in fleksibilnost, zmanjšanja celulita, povečanja gostote kosti, zmanjšanja bolečin in pospeševanja okrevanja. Kadar je cirkulacija slaba, klasično mišično raztezanje povzroči izločanje kemijskih elementov, ki se občuti kot bolečina. Vibracije Power Plate naprave stimulirajo krvni obtok, ki bolj učinkovito črpa kri skozi raztegnjene mišice ter zmanjšuje bolečino.
