Nič zato. Za vse bomo poskrbeli v kozmetičnem studiu Lia. Vaše telo bo spet gibčno, prožno,
s toliko kilogrami, kot si jih želite. Med vadbo za hujšanje ne boste trpeli, ampak uživali med
opazovanjem, kako vaše telo spreminja obliko in postaja spet zapeljivo.
Vaje za hujšanje
Ne odlašajte, bodite spet samozavestni in
zaljubljeni v svoje telo. Pri tem vam lahko
pomagajo vaje na napravi power plate in
nasveti strokovnjakov glede pravilne
prehrane in ustreznih vaj za telo, saj vsaka
vaja ni primerna za vsakogar, ampak jo je
treba prilagoditi sposobnostim posameznika..
Vrst telovadb je zelo veliko.
Z nekaterimi vajami krepimo posamezne
mišice, z drugimi topimo maščobo ali
poskrbimo za boljšo gibljivost.
Tudi telovadba za hujšanje ima svoje
zakonitosti. Hujšati ne smemo prehitro, treba
se je tudi pravilno prehranjevati, da ima
telovadba ustrezen učinek.
